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北山街道沿山河社區聯合工會舉辦“新春四月天健康養生月”主題講座

發布時間:2019年04月04日
  人間四月春和景明,草木萌動,繁花似海,一派春色盎然的景象。這是人們賞花嘗鮮,踏青郊游的季節,但同時也是心腦疾病、哮喘、鼻炎、感冒等疾病高發的時段。近日,北山街道沿山河社區聯合工會舉辦健康養生主題講座,熱邀省立同德醫院的呂醫生為轄區內有養生需求的職工們免費講課。
  呂醫生認為:“養生保健是一年四季的必修課,但是春季卻是最佳季節,大家在出游、飲食、運動的時候,更應該注重養生保健,以順應大自然的生發之氣,這樣才能保證人體的血脈通暢、心情的愉悅。”
  在場的職工們都聽得非常認真,“這次講座入社區真是大大方便了我們,覺得這些養生知識對我們真的很有幫助,能夠強生健體的,抵抗力直線上升。”轄區企業報名參加活動的張女士對于這類型講座非常有興趣:“社區開辦這樣的講座我以后都會來,感覺受益匪淺,養生是我一直都很重視的東西。”
  這次養生講座,讓大家運用特定的呼吸方法來調節人體身心健康,從而達到以祛病益壽的目的,掌握了一些合理飲食和健康生活常識。這既迎合大家養生的需要,又進一步緊密聯系社區工會會員和社區工會的關系,營造了社區和諧文明的氛圍。
  (嚴穎 周偉)
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